Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.
Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?
Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.
Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.
Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .
Nogle gange kan det være svært at finde ordene her i tråden, eller man har brug for støtte, der rækker ud over fællesskabet. Det er helt i orden.
Hvis du står i en svær situation lige nu, er der anonyme muligheder for at tale med nogen, der er vant til at lytte:
- Livslinien (Chat og Telefon): Du kan chatte anonymt på livslinien.dk eller ringe til 70 201 201. Det er fortroligt, og du behøver ikke oplyse dit navn.
- Sct. Nicolai Tjenesten: Tilbyder også anonym chat og telefonrådgivning om angst, depression og selvmordstanker på sctnicolai.dk eller tlf. 70 120 110.
- Børne- og Ungdomstelefonen: Hvis du er under 18 år, kan du chatte eller ringe gratis til 116 111 på bornetelefonen.dk. Er du mellem 15 og 24 år, kan du prøve hørt.dk.
- Internetpsykiatrien: Tilbyder gratis online behandling af depression og angst uden henvisning på internetpsykiatrien.dk. Bemærk: Dette tilbud er ikke anonymt men samtaler behandles med samme fortrolighed som alle andre psykiatriske tilbud.
- Andre specialiserede tilbud: Startlinien (35 36 26 00) hjælper mod ensomhed, og Depressionslinien (33 12 47 47) drives af folk med egen erfaring.
- Akut hjælp (112): Hvis du er i øjeblikkelig fare for dit liv, ring da til 112.
Du er ikke alene. Der er mennesker, der gerne vil lytte, præcis når du er klar til det.
Jeg er lige flyttet hjemmefra i dag. Min far og jeg gik og var kede af det sammen mens vi pakkede mine ting ned. Han er min far men han er også en af mine bedste venner.
Selvom jeg havde haft dette planlagt i flere måneder var det stadigvæk umuligt at holde tårene tilbage. Jeg blev frustreret fordi mine følelser og min rationalitet var uenige.
Da vi havde fået flyttet tingene ind i lejligheden kom vi frem til, at det vi var kede af mere var at en hverdag og livsform som vi begge kunne lide skulle ende, mere end det var over at jeg skal til at bo ude. Jeg har det skidegodt nu.
Hvis I har tips til en nyligt udeboende så kan I bare fyre løs!
Hvis I har tips til en nyligt udeboende så kan I bare fyre løs!
Husk at få taget opvasken! Det lyder nok meget voksent, men det hjælper virkelig på humøret, når opvasken er klaret og sat på plads.
Hvis du har plads til en opvaskemaskine (evt. en bordopvaskemaskine) så er det en rigtig god investering.
Husk at få taget opvasken!
Shit. Du er lysår foran mig :)
Nice du har så godt et forhold til din far :)
Bor du så langt fra ham nu?
Hvis I har tips til en nyligt udeboende så kan I bare fyre løs!
Med mindre du har mange penge: brug den tid det tager at finde gode, brugte møbler frem for at købe en masse middel kval i ikea.
Få nye vaner i lokalområdet.
Gå ture og cykel rundt i lokalområdet, så du kender det :)
Hvis I har tips til en nyligt udeboende så kan I bare fyre løs!
Tag hjem og spis med din far (eller begge forældre, nu siger du ikke om de bor sammen eller ej) hver weekend hvor det kan lade sig gøre, og evt. overnat (jeg antager at du er studerende eller noget hvor det er rart nogle gange at få noget gratis mad).
Husk at du helt naturligt fremover vil tilbringe mindre tid med dine forældre, så prøv at prioriter det og sæt pris på den tid der er. Ring til dem i hvert fald en gang om ugen. Gør det til en tradition at ringe.
Lav en helt fast plan! Min kone har haft fast plan med sine forældre siden. Hun er 30 og de ses stadig fast hver søndag. :)
Kort sagt FUCKING LORT
Er indlagt på den lukkede afdeling. JEG Fucking vil bare ud, er ikke det værd at redde, jeg er værdiløs, intet værd bare spild af tid og være nemmere AT jeg ikke eksisterer. jeg har ikke fortjent det.
En anden kan få det. Så kan jeg da få fred gider ikke mere.
Har fortrudt jeg sagde til personalet at de skulle tage en ting som jeg havde på værelset, som vil ende mit liv for 2 dage siden og slår mig selv konstant pga det.
Ingengang gardinerne er en mulighed, da de er sikret imod det, så snart man rører dem så falder de ned på en eller gulvet!!!
Vil ikke være her, vil udskrives NU eller flyttes over på den åbne.
Det er utrolig hårdt at være på den lukkede, jeg håber du kommer igennem det. Jeg har selv haft en historik med psyk, ikke den lukkede, og er pårørende til en som er stamgæst på den lukkede. Jeg kan ikke sige meget mere end at det er en hård process at gå igennem. Hvis du skulle have behov for en at snakke med, så sig endelig til. Jeg kan ikke gøre mere end at lytte og dele min historie, men nogle gange kan bare det hjælpe lidt.
Hvordan blev du overflyttet til den åbne
Jeg har ikke selv været på den lukkede, det er kun mit familiemedlem der har været der.
Jeg kan dog sige at hvad der fungerer for en fungerer ikke nødvendigvis for en anden. I mit tilfælde så har jeg været tilknyttet psyk af samme årsager som mit familiemedlem. Jeg fandt en strategi der virkede for mig for at bearbejde det hele og komme videre (og var derfor aldrig i risiko for at komme på den lukkede). Mit familiemedlems årsag til at være tilknyttet psyk har et kæmpe overlap med min årsag. Derfor prøvede hun også min strategi men det endte med at hun tog mere skade af det og i sidste ende endte på den lukkede med både korte ophold og ophold der varede op til et halvt år. Hvis du er nysgerrig så var min strategi kort sagt “shove it down”. Det er ikke noget jeg kan anbefale, jeg tror ikke det er gavnligt for særlig mange.
Oka, men hvordan bliver man udskrevet fra det her sted??? Lige nu har de sagt at det er ukendt, hvornår det sker. Hvordan kom din søster og dig ud?
Hvorfor må jeg ikke bare dø i fred. Livet er ikke det værd. Jeg er mæt og været tålmodig nok. Tiderne bliver ikke bedre. Er en fiasko og prøvet nok.
Gider ikke at være i det her fængsel.
Jeg ville ønske jeg kunne give dig en hemmelig kode der kan få dig udskrevet men der eksisterer bare ikke en. Det der virkede for mig virkede ikke for min søster. Min søster kommer stadig ind og ud af den lukkede fra tid til anden. Og det der virkede for mig vil heller ikke virke for dig. Det er desværre ikke lige til (ellers havde vi nok ikke så store udfordringer med psyk i Danmark).
Uanset hvor svært det lyder, så prøv at samarbejde med personalet. De er de eneste der kan vurdere om du kan udskrives. De kan heller ikke give en hemmelig kode der gør dig frisk, de kan kun give dig et muligt hjælpemiddel (fx medicin eller personlig støtte) og se hvad virker og hvad ikke gør. Og så prøve at give mere af hvad der virker. Og det absolut vigtigste er at være åben for at tage imod hjælp når du er udskrevet.
Andre har nævnt det men jeg vil lige nævne det igen: Livet er ikke noget du skal gøre dig fortjent til. Du har enhver ret til dit liv som alle andre.
Livet er hårdt og på en dårlig dag kan det være direkte modbydeligt. Jeg kæmper stadig en brav kamp for at holde mig selv onøvenvande med alt det Libet smider efter mig selvom det er evigheder siden jeg startede ved psyk (og bogstaveligt en livstid siden problemerne startede). Men indimellem de dårlige dage, så finder jeg en god dag. Og den gode dag gør hele kampen det værd. Men under et forløb ved psyk (åbent eller lukket) er de gode dage ekstremt sjældne.
Hvis der er et eneste råd jeg kan give, så er det at holde øje med de gode dage. De gode ting. Det er utroligt svært. Jeg har svært ved at identificere en god dag uden at tænke over det fordi jeg bliver revet med af den gode stemning. Min søster kunne ikke se hvornår hun selv havde en god dag før for nyligt. De var der stadig men på en dårlig dag er alt godt kamufleret. Når du holder mere fokus på det gode, så får det dårlige mindre magt over dig.
Tak, men kan jeg godt kræve at blive released? Skal de så gøre det? Hvordan vil personalet reagere?
Det kommer an på om du er tvangsindlagt eller ej. Det er kun ved mere frivillige indlæggelser hvor du kan få held med at spørge om en udskrivelse. Personalet reagere som regel altid professionelt. Det vil sige sobert og forestående velvidende at de ikke bare kan udskrive dig i alle tilfælde. Ellers handler det om hvordan du mentalt har det og om de kan føle sig trygge ved at udskrive dig i det givne øjeblik.
<3 sender bare alle de bedste tanker 404.!
Du rykker på parametre du måske ikke ser lige nu, men det kommer.!
Hold ud! vi er her også nu, i morgen og på den anden side. Og hey GTA er på vej, og når det lander, er du forhåbentlig et bedre sted :)
Tak men tror ikke jeg kommer ud før gta 6…
Jeg håber du får det bedre, jeg har selv kun været i kontakt med den lukkede som pårørende og det er et hårdt sted at være. Men - du behøver ikke gøre dig fortjent til a være til stede eller i live. God bedring, eller hvad man skal sige.
Det lyder som om, du er et utroligt smertefuldt sted. Jeg håber du får lidt ro og hjælp til at komme igennem det. Held og lykke med det. Internet-kram
